立秋后一暑，也叫秋后一伏，也是三伏天中的末伏。俗称秋老虎。

通常也指从立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间。

由于末伏日期是定在立秋日起第一个庚日，所以相隔的天数不太固定，一般为十天左右。

所以，秋后一暑大概十天左右。

秋后一伏，热死老牛。还有十天热。