以下是对顽鹿竞技的使用教程：

1. 下载并安装顽鹿竞技软件。

2. 注册并登录账户。

3. 选择想要进行的运动或比赛，如飞盘、篮球等。

4. 创建或加入一个比赛队伍。

5. 设定比赛规则，包括计时、计分等。

6. 邀请其他玩家参与，开始比赛。

7. 使用地图功能选择比赛场地，上传视频回放。

8. 可以通过手机或电脑端查看自己的成绩、排名和比赛历史。请注意，使用过程中遇到问题可咨询客服解决。

使用顽鹿竞技，您需要先注册账号并下载安装该软件。登录后，您可以选择适合自己的运动模式，如速度赛、耐力赛等，并根据自己的兴趣和技能选择相应的运动项目。

您还可以在软件中设置计时器、查看运动记录和成绩，以及与其他用户互动。确保您的设备满足软件要求，并按照提示操作即可顺利使用顽鹿竞技。