理由如下：

1、番茄中含有大量的纤维素，纤维素很难被肠道吸收，纤维素可以将多余的脂肪带到体外，从而促进身体健康；牛奶中含有各种矿物元素和蛋白质，多喝牛奶可以促进钙的吸收；

3、牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，可以补充番茄所缺乏的营养素，牛奶中含有的油脂还有利于吸收番茄中的维他命A；