个人和单位每月缴存3000元公积金，可以算是比较高了。从缴存比例上看，公积金最高上限是工资收入的12%，所以公积金扣除比例达到12%就算比较高了。但是不同单位的工资绝对数差异比较大，所以也有个上限的规定，就是上一年度在岗职工月平均工资的3倍的12%，无论工资收入再高，都不得超过这个比例，从某种程度上说这才算高。

算很高了，因为一般都是1比1的缴纳比例