醋加小苏打刷牙不好，醋和小苏打在一起会发生化学反应，用多了牙齿可能会变脆弱,类似于骨质疏松。

醋是酸，小苏打是碱性。小苏打加上食盐确实有一定的美白牙齿的作用的，但不能多用，因为小苏打里面所含的一种成分会弱化钙质。