记英语单词需要一定的时间和努力，以下是一些可能有助于快速记忆英语单词且不易忘记的技巧：

1.创造联想：将单词与一个形象、场景或故事联系起来，以便更容易记忆。例如，将“apple”（苹果）这个单词与一个红色的苹果图形联系起来，想象自己正在吃这个苹果。

2.使用记忆技巧：例如使用词根、词缀、谐音等记忆技巧。例如，“psychologist”（心理学家）这个单词可以拆分成“psycho”（心理）和“logist”（学家），这样就更容易记忆。

3.多听、多说、多读、多写：通过多种方式接触单词，可以帮助加深记忆。可以听英语歌曲、看英语电影、读英语文章、写英语日记等。

4.制定学习计划：制定一个合理的学习计划，每天花一定的时间学习和记忆单词，可以帮助保持学习的连续性和稳定性。

5.制作记忆卡：将单词写在卡片上，并在卡片的背面写下中文释义、例句、词根等信息，随时随地拿出来复习。

6.使用记忆软件：现在有很多记忆软件可以帮助记忆英语单词，例如 Anki、Quizlet 等，可以根据自己的需求选择适合自己的软件。

7.参加英语学习社群：加入英语学习社群或找一个学习伙伴，可以相互督促和鼓励，分享学习经验和技巧。

需要注意的是，记忆英语单词需要长期坚持和不断练习，不要期望一蹴而就。同时，选择适合自己的记忆方法也非常重要，可以根据自己的学习风格和需求进行选择。