从成都到毕棚沟，走高速和走国道都是可选的方式。

如果选择走高速，可以直接在导航上设置目的地为毕棚沟景区游客中心，全程高速，经成灌、都汶、蓉昌高速公里，车程大概3个小时。然而，由于蓉昌高速这一段高速隧道很多，限速很低，只有80公里，测速和区间测速密集，所以过汶川后，如果时间不是特别赶的话，也可以选择走317国道。走国道的时间差别不是很明显，不到半个小时。

如果选择走国道，可以从成都出发，沿成灌高速、都汶高速至映秀，然后沿国道317（213线）至汶川，左转向理县方向行进，过理县城区后约14公里，沿景区路牌提示即可到达毕棚沟。

总的来说，走高速和走国道各有优缺点，可以根据自己的时间和行程安排来选择。