长沙梅溪湖环湖一圈约为10公里左右，位于湖南省长沙市汽车西站附近，公园总面积约367亩。整座湖泊从梅溪文化中心一直延伸到桃花岭景区门口。环湖步行大概需要2-3个小时，环湖跑步大概需要1-1.5个小时

绕湖跑一圈8.68公里的样子。最好不要绕内圈跑，柱子太多，跑起来不方便。大概40分钟可以跑完。