三七粉可以用温水冲服，水温控制在40度左右。

早晨可以和蜂蜜水一起服用。每天服用3到5克，一般早晨服用，睡前不要服用。三七，中药名。为五加科植物三七Panaxnotoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根。具有化瘀止血，活血定痛的功效。主治出血证，跌打损伤，瘀血肿痛。