上虞区，隶属于浙江省绍兴市。位于浙江省东部、绍兴市东北部，钱塘江南岸。东邻宁波市余姚市，南交嵊州市，西靠柯桥区、越城区，北濒钱塘江，与海宁市、海盐县相望，面积1403平方千米。[60]地形南高北低，南部低山丘陵与北部水网平原面积参半，呈现出“五山一水四分田”格局。全区辖7个街道、10个镇和3个乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，上虞区常住人口为83.97万人

绍兴上虞人口总数是83万9千人，总面积为1403平方公里