维生素D3的400单位和500单位主要是量不同，500单位比400单位量多。

1、维生素D主要包括维生素D2和维生素D3。

2、维生素D2（麦角骨化醇）是植物来源的维生素D。

3、维生素D3（胆钙化醇）是人皮肤组织中的7-脱氢胆固醇经阳光或紫外线照射后形成。

500单位大于400单位

500单位是5/4个400单位