您可以乘坐地铁前往。具体路线如下：

1. 在广州东站乘坐地铁1号线（往西塱方向），到体育中心站下车，步行约700米到达海心沙亚运公园。

2. 也可以在广州东站地下的广州东站公交站台，乘坐B7、B8、B9等公交车到达广州塔站，然后步行约10分钟即可到达海心沙亚运公园。