三清山山上景区面积不是太大，体力好的话，一天上下没多大问题。

玉山乘中巴到三清山南外双溪后，乘缆车上山，到梯云岭。

梯云岭往东——一线天——玉女开怀——玉台——司春女神——巨蟒出山——禹王顶——阳光海岸——西海岸——梯云岭，中餐建议在司春女神旁边的女神宾馆吃。乘缆车下山到外双溪，赶中巴回玉山县城。