高中生一般压力来源都是在学习或者上课听课的状况下，一般学习追不上别人的进度，就会觉得压力很大，还有就是上课听不懂老师所讲的内容也会产生压力，出现这种情况可以适当放松一下，等心情放松以后再去进行学习，不要强迫地去学习。