可以。只要在退休年龄之前均可以参保，现在国家的法定退休年龄为男性60岁，女性55岁。社保是可以累计计算交纳年限，即断断续续交纳是允许的。因此，45岁可以交社保，不仅限于职工社保，也包括养老保险等其他社保。

个人和用人单位依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。