从广州到云浮有以下几种交通方式：

1. 高铁：从广州南站坐高铁到云浮南站，车程大约1小时20分钟。云浮南站距离市区较远，你需要另行乘坐出租车或公交车到达市区。

2. 长途客车：从广州市汽车客运站（或广州市天河汽车客运站）乘坐长途客车到达云浮汽车客运站，车程大约2.5小时左右。

3. 自驾：从广州出发，然后经过广州南沙、珠海、江门、恩平等城市，沿S389省道到达云浮市区，车程约3小时30分钟。

你可以根据时间和个人喜好选择合适的交通方式。

从广州南站到云浮，可以通过以下方式进行换乘。

首先，在广州南站地下一层的地铁站坐地铁2号线（广州南站方向），到达广州火车站，然后在广州火车站乘坐高铁前往云浮站，再在云浮站下车。也可以在广州南站乘坐长途汽车到达云浮。在广州南站地下一层的汽车站，可搭乘享受专线服务的巴士前往云浮，车程约为3小时。旅途中，应注意安全并保管好个人财物。