怀孕9周就是两个月零3天，怀孕期间是根据4周为一个月来计算的，所以怀孕9周就是63天，孕周和怀孕的时间都是从末次月经的第1天算起，怀孕9周属于孕早期，这个时候胎儿还不稳定，所以7天一定要注意休息，注意自己的饮食结构，不要劳累，不要剧烈运动，应该禁止新生活。