1、需要找到你要的媒体的联系电话，一般是在网站或者报纸里有电话。

2、在所在的媒体的网站留言或者发帖通知相关负责人。

3、可以联系好媒体，媒体会安排记者进行报道。

4、可以在最近的负面报道中多关注媒体，关注时间点。

5、可以通过网络媒体，这样有相对比较高的成功率。

6、可以在网上发视频曝光，在论坛上。有很多人关注它，它也会引起媒体的注意。

7、可以找到记者的工作室，也可以在互联网上找到当地的新闻媒体，比如电视台，电台等

拨打12530，你按我帮你