3000元/月，不管你是用什么样的方式提取公积金提取最多可以每个月提取三千元，上海公积金提取的金额是按照季度发放，提取的方式有很多，可以是租房提取也可以是房屋装修提取，具体可以根据自己的实际能拿出来的提取证据来决定提取方式。