主料

土豆1只藕1块

鱿鱼卷250g对虾250g

午餐肉1块料酒25g

海鲜干锅的做法步骤

1.对虾去头，和鱿鱼用黄酒腌浸，半小时左右

2.土豆和藕入水焯五六分钟

3.鱿鱼对虾入水焯开，对虾剥壳挑去沙线

4.午餐肉切片，少油小火两面煎至金黄

5.主角登场，各大超市有售

6.翻炒吧，各位