身体肯定是会吃不消的，如果伤心一个晚上的话再说了，如果真遇到什么很让人伤心的事儿，那就需要去找到自己的好朋友或自己的家人，把事情的来龙去脉告诉他们，向他们寻求帮助，不要自己一个人默默的承受，毕竟一个人的能力是有限的，不是什么事儿都能自己扛下来的，所以说最好还是不要一直这样去哭。