吃主打牛排，小龙虾，鸡翅，披萨，意面，甜点，汤/饮品，如果这里面有你爱吃的，按照你平时的购买价格来计算这些的话，然后你把自己喜欢的多吃几份，还是很划算的，其实这个自助也就是相当于把一些特定的产品免费续

首先吃一些不撑肚子的，也就是先吃一些海鲜类的，不要吃主食，吃一些虾呀，螃蟹之类的，后来你可以吃肉，最后可以喝饮料，吃主食，这样的话能最快的吃回本

先吃牛排，小龙虾和各种小吃，再吃披萨和甜点，间中配合汤和饮料最后甜品和沙拉

在吃自助餐之前，先选择少量水果来开开胃，建议选择一些平常不常吃的，例如：黄桃、荔枝、火龙果等，但是吃的不要太猛太快，否则很容易吃饱的，这也是吃自助餐的一大忌。所以不管吃什么食物，都应该慢慢的吃。