想要快速有效地背诵英语单词并且不容易忘记，可以尝试以下方法：

- 多种方式结合：采用多种方法来学习和记忆单词，如阅读、写作、听力、口语等。这样可以帮助你从不同的角度理解和掌握单词，提高记忆效果。

- 创造联系：将新单词与你已经熟悉的事物或概念联系起来，形成有意义的关联。例如，通过联想、造句或与实际生活中的场景联系起来，这样可以使单词更容易记忆。

- 频繁复习：定期复习已经学过的单词，加强记忆。可以制定复习计划，例如每天、每周或每月复习一定数量的单词。

- 使用记忆技巧：尝试一些记忆技巧，如记忆宫殿、联想法、词根词缀等。这些技巧可以帮助你更好地理解单词的构成和含义，从而更容易记忆。

- 实际应用：将学到的单词应用到实际的阅读、写作或口语中。这样可以加深对单词的理解和记忆，并且通过实际使用巩固记忆。

- 制作词卡：将单词写在卡片上，一面写单词，一面写释义或例句。可以随时拿出来复习，加强记忆。

- 培养兴趣：对英语学习保持兴趣和积极的态度，可以提高学习的动力和效果。尝试看英语电影、听英语歌曲、阅读英语文章等，让学习变得更加有趣。

背单词需要长期的坚持和不断的复习。首先，可以选择将单词分类，例如词性、主题、难易程度等等，这样可以让大脑更加有序的进行存储和提取记忆。

其次，记忆单词时可以尝试使用联想或记忆法，通过与已有的知识和经验建立联系，以此提高单词的记忆效果。

最后，在复习单词时，可以采用多种方式，如拼写、造句、朗读等，不断地巩固记忆，并立即进行反馈，纠正错误，这样才能更加有效地记忆并且不容易忘记。总之，只要坚持学习和不断复习，背单词就能变得更快更有效。