在选择护膝尺码时，除了需要考虑身高、膝盖围等因素之外，体重也是一个重要的考虑因素。

以下是一些常见的参考建议：

1. 阅读商品说明：不同品牌、不同型号的护膝尺码标准可能会有所不同。在购买之前建议先阅读商品说明或咨询客服，了解相关建议和注意事项。

2. 参考尺码表：一般来说，各个品牌的护膝会提供相应的尺码表，可以根据自己的体重找到自己对应的尺码。

3. 选择略大一些的尺码：如果您的体重处于两个尺码之间，建议选择略大的尺码，便于您穿戴时更加舒适，同时也不会影响护膝的防护效果。

4. 考虑个人情况：除了体重本身，您的身材、肌肉情况、年龄等也会影响尺码选择。建议根据自身情况进行选择。

需要注意的是，不同品牌、不同型号的护膝在尺码方面可能会有所不同，因此建议在购买前先进行量身确认或者咨询客服，以便根据个人情况选择最适合自己的尺码。

1、在膝关节完全伸直情况下测量髌骨处周长即可，通俗的说就是膝盖骨中心处周长。再根据测量数据对照产品规格选择就行了。

2、护膝的尺寸一般、S是30.5~35.6cm；M是34.3~38.1cm；L是36.8~41.9cm；XL是40.6~45.7cm。

3、如果你拿不准尺寸，最好还是先试试，每个牌子的护膝尺寸都不一样。不能太松，太松了起不到保护作用，也不能太紧，

太紧了活动起来活动不方便不说，还会导致血液循环受阻。最好选择略微有点紧的，或者是LP的可调式护膝。

选择护膝时，需要先量身体重和膝围，然后根据品牌的产品尺码表选择合适的尺寸。一般来说，体重相对较轻的人可以选择小一些的尺码，而体重较重的人则需要选择稍微大一些的尺码。同时，如果还是不确定尺码的话，可以选择一些可以调节松紧度的款式，以便更好地适应自己的膝部尺寸。

最好选择透气、伸缩性好、压力均匀的护膝，以保证运动时的安全和舒适。