七天。

第一天，会教你军训内容和军训时期要求，及注意事项。

第二、第三天，会进行身体各种训练，让身体得到充分的锻炼。

第三、第四天，会各种学习及军训。

第五、六天，学习各种国防知识。

第七天，军训总结汇报成果心得。

兰州十中军训一个星期