初三学生可以考虑服用氨磺胺、鱼油、脑磷脂，增加维生素B族和铁等来补脑、提高记忆力。初三学生补脑、提高记忆力可以吃鱼类、蛋类、坚果、水果和绿叶蔬菜等食物。