皮肤是怕晒，特别是在紫外线强的地方，比如海边，高原一带，是紫外线比较容易晒黑皮肤的地方，如果到了这种地方一定要注意防晒，出门需要戴太阳镜，遮阳帽，防晒伞保护皮肤。特别值得提醒的是:在下午四点以后出门，太阳紫外线就没那么强烈了，四点以后出门比较防晒。