总的来说，高三学生要做到心无杂念，专注学习，一个明确的学习目标是前提，较强的意志力和自制力是关键，如果能养成良好的学习习惯，提升抗干扰的能力，逐步修炼好自己的心态，相信做到这一点并非难事！