我上学的时候也背过很多的英语课文，你的感受我完全能体会，和你说说我的方法，希望对你有用，首先你要熟读整篇课文，达到从头到尾都不卡壳的程度，然后把课文分成几部分，一部分一部分的背，等每一部分都背熟了以后再试着把整篇课文连起来从头到尾的背，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍，用这种类似于强制性记忆的方法还是比较有效的，你可以试试，希望我的回答能帮到你！