两者的主要区别是范围不同，三金保障范围更全面一些。

五险一金，包括医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险、生育保险、住房、公积金；五险三金不仅包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、失业保险、住房公积金，还包括小企业欠薪保障金和残疾保障金。

五险一金通常是指医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险、生育保险；一金是住房公积金。三金呢，住房公积金、小企业欠薪保障金、残疾人失业保障金。对员工来说，当然三金好，越多越好，对企业来说会增加这点小负担