昆明到腾冲有多种交通方式可供选择，例如：

飞机：从昆明长水机场出发，2小时到达腾冲驼峰机场，再乘坐机场大巴或出租车到腾冲市区。

火车：从昆明火车站或昆明南站出发，5小时到达大理，再从大理乘坐前往腾冲的客运班车或出租车。

长途汽车：从昆明北部客运站或昆明东部客运站出发，10小时到达腾冲县城外客运站或驼峰机场。

自驾：从昆明出发，走杭瑞高速，到达腾冲。