根据申通快递官网的信息，上海到河源的快递时效为1-3天。具体的时效还会受到一些因素的影响，例如天气、交通状况、快递量等等。如果您需要更加准确的时效信息，建议您可以联系申通快递客服，他们会根据您的具体情况为您提供更加详细的信息。同时，您也可以通过申通快递官网上的查询功能，输入快递单号来查询您的快递状态和预计送达时间。

一般都要五天左右，这个要看走陆路还是走空运。

通常上海到河源申道快递要2一3天左右，因为申通快递基本是走高速，那么这种运输再加上两端的集中到散发加在来就要2一3天左右等。