户外徒步，两样最重要的东西:

鞋， 背包！

鞋舒不舒服，只有脚知道，鞋不舒服让人寸步难行！

背包和鞋一样重要，如果背包不舒服，你会感觉背上像背了座大山！

户外徒步用的最多的是小鹰，格里高利，始祖鸟，都是世界顶级品牌！(男的一般70升左右，女的60升左右)

好的背包系统能使背部服帖，受力点达到最佳，某些时候，甚至能和你的生命挂钩！

记得那年走年宝玉则，一个四川小伙子就因为背包质量不好，在下切垭口的时候，背包带断裂，掉入悬崖，他所有吃，穿，用都化为乌有，吃还好说，几天饿不死，但衣服和睡袋帐篷没了，那可是个要命的事情！

也是他命不该绝，正好遇到我们队伍，我们热情相助，让他穿上队友的衣服，晚上拱进队友的帐篷，出山后，共同凑些钱给他，算是躲过这一劫！

所以，在户外，关键的东西一定不能凑合，鞋，睡袋，背包！

背包: 一定要选择一款适合自己的！