支座约束力使用力和力矩的平衡关系得出的，求支座力时，分布载荷段可以向载荷作用中心做简化，即简化为作用在BC中点，大小为qa的力。

然后假设支座A处有向上的力Fay，支座B处有向上的力Fby，对点A列力矩平衡得到

qa*（a+a/2）+qa^2=Fby*a，解出Fby等于5qa/2，再用力的平衡，向上的力等于向下的力

即Fay+Fby=qa，解出Fay=-3qa/2，所以Fay的实际作用方向向下