作为一个学渣的妈妈，鼓励高一的儿子是非常重要的。

以下是一些建议：

1. 表达信任和支持：告诉儿子你相信他有能力克服困难并取得进步。让他知道你会一直支持他，无论他的学习成绩如何。

2. 强调努力的重要性：告诉儿子学习是一个长期的过程，成功需要付出努力和坚持。鼓励他努力学习，而不是只关注成绩的好坏。

3. 建立目标和计划：帮助儿子设定明确的学习目标，并制定可行的计划来实现这些目标。这将帮助他更有动力和方向感。

4. 提供资源和支持：确保儿子有足够的学习资源，如书籍、参考书和学习工具。同时，提供必要的支持，如帮助他解决学习中的问题或找到合适的辅导老师。

5. 培养积极的心态：鼓励儿子保持积极的心态，相信自己的能力。帮助他看到失败是成功的一部分，每次挫折都是一个学习的机会。

6. 鼓励多样化的兴趣：除了学习，鼓励儿子参与其他活动和兴趣爱好。这将帮助他发展全面的技能和兴趣，增强自信心。

7. 给予奖励和认可：当儿子取得进步或达到目标时，给予适当的奖励和认可。这将激励他继续努力并保持积极的学习态度。

最重要的是，作为妈妈要给予儿子足够的爱和理解。无论他的学习成绩如何，都要让他知道你们对他的爱和支持是无条件的。