做到如下几方面：

1、摆正心态，用平常心对待孩子的学习过程。高三学习、高考固然重要，关系到孩子今后发展前途，但家长要注重过程，看淡结果。高三这个阶段，绝大部分学生都埋下头来，努力学习，作最后的冲刺，十分辛苦 。孩子偶尔放松调节是十分心要的，家长要充分理解并积极配合，不能看到孩子轻松一下，就陷入焦虑，絮絮叨叨，甚至采取全程监控的过激行为，最终会影响孩子的情绪。

2、正确对待成绩波动，注重调节孩子的心理。高三学习考试非常频繁，月考、期中考、期末考、一模、二模一场接着一场，孩子的成绩不可能完全稳定，出现波动是正常现象，家长要善于观察，耐心细致做思想工作，帮助分析原因，多作鼓励，千万不要过于责怪，不能以家长的焦虑带动孩子的焦虑。

1、为高三学生创造健康和谐的学习环境。

2、为学生做好后勤保障工作。

3、帮助学生建立正确的学习态度。

4、帮助学生找到适合考生自己的先进的学习

方法。

5、帮助学生设计人生，做人生规划的导师。

作为高三的学生家长，一是照顾好高三生的生活起居，不要生病，吃不饱穿不暖。

二是不要给压力，多理解多开导鼓励