习惯养成性格，性格决定命运!高三下学期意外很多，学习紧绷，内心煎熬，需要保持良好的习惯。

保持好好睡觉的习惯，每天学到晚12点就睡觉，早上准时起床，中午的午休也要好好睡。

一日三餐好好吃饭，夜里加点餐补充能量与营养。

每周抽时间锻炼身体，每天保持愉悦的心情，不管遇到什么困难保持自信，不要被困难吓倒。

保持每天高强度的学习习惯，太累了也要注意休息，休息一下更精神。不要和别人比较，和自己比较，做好自己。