昆明到宁波的Z288次沿途经停的 车站有云南省的昆明站，曲靖站，宣威站，贵州省的六盘水站，贵阳站，湖南省的怀化站，株洲站，江西省的鹰潭站，上饶站，浙江省的上饶站，义乌站，绍兴站，余姚站和宁波站

座火车，要曲靖、安顺、六盘水、怀化、株洲、新余、抚州、上饶、金华、绍兴等。