汉中海拔高度不一，盆地海拔在500米上下。

市境北部秦岭势如屏障，最高峰在洋县活人坪梁顶，海拔3071米，其他较高的山峰有佛坪县光头山2838米、洋县摩天岭2603米、留坝紫柏山2610米、勉县光头山2606米，一般山体海拔为1000～2000米。南部米仓山(又称巴山)高峻雄峙，最高峰在镇巴县箭杆山，海拔2534米，较高山峰还有南郑县铁船山2468米、红山2367米、光头山2389米，一般山体海拔在1000～1500米

天台山顶就是汉中最高点

汉中市最高点在洋县活人坪梁顶，海拔3701米。

最高点指的是海拔最高，只有选择最高的山了，汉中最高的山,不是连城山,也不是大汉山。而是位于洋县华阳镇和宝鸡市太白山交界的兴隆岭。位于长青自然保护区内,海拔3071米,高于西岳华山910米。

洋县昏人坪，3071米。位于华阳景区内，属长青林业局所属大熊猫自然保护区，是古傥骆道必经之路。