骨头汤，不用刻意的来大补，只需要不厌食、不挑食即可，可以适当的增加一些蛋白的摄入，比如吃鸡蛋、瘦肉、鸡肉等等。也要避免一些能够影响骨折愈合的因素，比如吸烟，包括吸二手烟，会影响骨折愈合。也可以喝点牛奶，晒太阳，这样可以补钙。