我妹妹今年高考，她平时比较活泼，成绩还不错。父母也不会给她多少压力，可是有一天妹妹说，你们不给我压力我就没有压力了么？昨天我给她打电话，她就没来由的哭了一场，也算是解压了吧，但是我不知道应该怎样适当给她减压。