高中6选3选科时，建议考虑以下因素：

兴趣和爱好：选择自己感兴趣的科目，可以激发学习的动力，提高学习效果。因此，建议根据自己的兴趣和爱好选择科目。

学科能力和优势：不同学生的学科能力和优势不同，有些学生在数学方面表现较好，有些学生在物理方面表现突出。因此，选择自己擅长的科目可以更有效地发挥自己的优势。

职业规划和发展方向：选择与自己未来职业规划和发展方向相关的科目，可以为将来的学习和就业打下基础。例如，如果希望未来从事科学、工程、技术等领域的工作，可以选择物理、化学等科目。

课程设置和难度：不同科目的课程设置和难度不同，学生需要根据自己的实际情况选择。例如，如果英语成绩较差，可以选择英语作为其中一门科目，以增加学习机会和提高成绩。

学校和专业要求：一些学校或专业有特定的选科要求，学生需要了解这些要求并做出相应的选择。

综上所述，高中6选3选科时，建议考虑兴趣和爱好、学科能力和优势、职业规划和发展方向、课程设置和难度以及学校和专业要求等因素，并根据实际情况做出决策。