比赛规则：

1.选手不可携带任何纸质材料或电子设备进入考场；

2.选手需提前准备演讲内容，入场后没有准备时间，评委示意后即开始演讲，同时开始计时；

3.选手需在3分钟之内完成演讲，2.5 分钟时考场计时员将提示一次，3分钟到计时员将示意时间到；

4.演讲时间过短或到时未完成都将酌情扣分。