湛江市的生活水平整体还是不错的，比起以前提高很多。现在的湛江人，上班族每天的早餐都是街边解决的，一旦休息了肯定是泡茶楼，早茶可以一直喝到中午，甚至连中午饭一起吃了。即使晚餐在家吃，也是大鱼大肉，生猛海鲜是少不了的，因为是滨海城市，各种海鲜鱼类是餐桌上的必备品。湛江鸡远近闻名，每一个传统节日，白切鸡，豉油鸡，隔水蒸鸡，各种做法的鸡是必不可缺的。现在湛江的生活水平提高了，人民群众满满的幸福感。