上饶市位于中国江西省的南部，距离省会南昌市约240公里。上饶市地处江西省东南部，地理位置优越，毗邻浙江省和福建省，是江西省的重要城市之一。上饶市地势较为复杂，地形起伏，拥有丰富的自然资源和美丽的风景名胜，吸引了众多游客前来观光旅游。此外，上饶市也是江西省的经济、文化和交通中心之一，拥有发达的工业和农业，是一个具有重要地位的城市。希望这个回答能够满足您的要求。

上饶市在南昌的东南方向。