1、第1个，需要做的就是补水保湿，脸上有粉刺的原因，大部分都是由于皮肤水油不平衡而造成的，所以日常洗完脸以后可以的话敷一些面膜调节一下皮肤的水油平衡;

2、第2个就是需要在饮食上注意，一定不能吃辛辣的东西，你吃辛辣上火的食物，肯定会引起脸部的反应

4、第4个，在生活作息上面一定要规律，早睡早起，保持一个好的身体状态，对皮肤也有很好的作用;

5、第5个，就是要多喝水，多喝水有利于身体排毒，并且也有利于调节皮肤的水油平衡.