上课困了,想清醒的方法真是太多了。古代就有头悬梁锥刺股的方法。可是现在不能用。首先我们要在家里休息好,保证睡眠这是最主要的。在家里休息好了,到学校就不困了。
你可以掐一掐自己的手,或者是其他的部位,感觉到痛就能清醒,还有上课前你可以喝一杯茶或者一杯咖啡,也能让你清醒
俺家宝宝每天上课带瓶风油精。每到想打瞌睡的时候就自己抹一点在太阳穴。其实这样不好,影响听课效果,其实还是建议晚上早点休息,保持充足睡眠。
方法如下:
此时需要集中注意力,可以选择在太阳穴等穴位涂抹清凉油,还可以选择喝适量咖啡、浓茶等饮料,起到提神醒脑的作用。