从上海火车南站步行100米，至地铁一号线，乘地铁一号线（往富锦路方向）六站，至陕西南路站，在同站换乘十二号线地铁站，往金海路方向，乘坐十一站，在爱国路站下车。

从地铁站的二号口出来，步行一百八十米左右，乘坐天通庵路同心路方向的103路公交车，乘坐二站下车，步行150米左右就可以到上海理工大学了。