可以，镜子反射的太阳光还是和原来的太阳光一样，但是强度可能会减弱，因为传播过程中能量有损失。

龟晒太阳目的主要是：

一是为了通过阳光的照射提高自己的体温，促进新陈代谢。

二是通过阳光里包含的紫外线等光谱促进对维生素，钙质的吸收。

三是通过阳光的照射，起到一定的消毒作用。

完全可以，光其实就是一种能量，有光直射或者折射都会产生热量