从重庆市区去武陵山没有直接的交通方式，需要先乘坐高铁或者动车至张家界市或吉首市，再转乘汽车前往武陵山风景区。

从重庆市区至张家界市的高铁车程约为2小时40分钟，再从张家界市乘坐汽车前往武陵山风景区约需2小时30分钟。

从重庆市区至吉首市的高铁车程约为3小时10分钟，再从吉首市乘坐汽车前往武陵山风景区约需2小时。